Befinden Sie sich in einer herausfordernden Lebensphase und erleben das Gefühl, nicht mehr weiterzuwissen? Möglicherweise sind Sie mit depressiven Verstimmungen, Ängsten oder intensiven Gefühlen wie Wut konfrontiert. Erleben Sie Trauer, Verlust- oder Trennungserfahrungen, die Ihre Lebensqualität mindern und die Orientierung im Alltag erschweren? Vielleicht verspüren Sie zudem den Wunsch, sich mit Ihrer persönlichen Entwicklung auseinanderzusetzen, innere Prozesse besser zu verstehen und bislang ungenutzte Ressourcen bewusst wahrzunehmen und zu entfalten.

Meine therapeutische Arbeit basiert auf der Integrativen Gestalttherapie, einem körperorientierten psychotherapeutischen Verfahren, das mit kognitiven, emotionalen und leiblichen Schwerpunkten im Hier und Jetzt arbeitet.

Ergänzt wird mein Vorgehen durch die traumasensiblen Methoden Brainspotting und Somatic Experiencing, die eine behutsame Verarbeitung belastender Erfahrungen über den Körper unterstützen.